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Disciplina: Biologia, Apontamentos nas Disciplinas básicas (gerais) e essenciais

Apontamentos do Tema: Diarréia

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Introdução

O que é diarreia?

Diarreia refere-se a fezes soltas e aquosas. Você tem diarreia se tiver fezes soltas três ou mais vezes ao dia. A diarreia aguda dura pouco tempo e é um problema comum. Geralmente dura um ou dois dias, mas pode durar mais. Depois, desaparece sozinha.

Diarreia que dura mais do que alguns dias pode ser sinal de um problema mais sério. Diarreia crônica, que dura pelo menos quatro semanas, pode ser sintoma de uma doença crônica. Os sintomas da diarreia crônica podem ser contínuos ou intermitentes.

O que causa diarreia?

As causas mais comuns de diarreia incluem:

  • Contaminação bacteriana em alimentos ou água
  • Vírus como influenza , norovírus ou rotavírus . O rotavírus é a causa mais comum de diarreia aguda em crianças.
  • Parasitas: Pequenos organismos encontrados em alimentos ou água contaminados
  • Medicamentos como antibióticos, medicamentos contra o câncer e antiácidos que contêm magnésio
  • Intolerância e sensibilidade alimentar: problemas na digestão de certos ingredientes ou alimentos, como intolerância à lactose
  • Doenças do estômago, intestino delgado ou cólon, como a doença de Crohn
  • Problemas com a função do cólon, como a síndrome do intestino irritável

Algumas pessoas também apresentam diarreia após cirurgias estomacais. Isso ocorre porque as cirurgias às vezes podem fazer com que os alimentos passem pelo sistema digestivo mais rapidamente.

Às vezes, a causa não pode ser encontrada. Se a diarreia desaparecer após alguns dias, geralmente não é necessário investigar.

Quem corre risco de ter diarreia?

Pessoas de todas as idades podem ter diarreia. Em média, adultos nos Estados Unidos sofrem de diarreia aguda uma vez por ano. Crianças pequenas sofrem cerca de duas vezes por ano.

Visitantes de países em desenvolvimento correm o risco de desenvolver diarreia do viajante , causada pelo consumo de alimentos ou água contaminados.

Que outros sintomas posso ter com diarreia?

Outros possíveis sintomas de diarreia incluem:

  • Cólicas ou dores no abdômen
  • Preciso ir ao banheiro urgentemente
  • Perda do controle intestinal

Se um vírus ou bactéria for a causa da sua diarreia, você também poderá ter febre, calafrios e sangue nas fezes.

A diarreia pode causar desidratação , o que significa que seu corpo não tem líquido suficiente para funcionar normalmente. A desidratação pode ser grave, especialmente em crianças, idosos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

Quando você deve consultar um profissional de saúde por causa de diarreia?

Embora geralmente não seja prejudicial, a diarreia pode ser perigosa ou um sinal de um problema sério. Entre em contato com seu médico se você tiver:

  • Sinais de desidratação
  • Diarreia com duração superior a dois dias, se for adulto. Em crianças, entre em contato com seu médico se a diarreia durar mais de 24 horas.
  • Dor intensa no abdômen ou reto (em adultos)
  • Febre de 102 graus F ou superior (38,8 graus C)
  • Fezes contendo sangue ou pus
  • Fezes pretas e alcatroadas

Se crianças apresentarem diarreia, os pais ou responsáveis ​​não devem hesitar em contatar um profissional de saúde. A diarreia pode ser especialmente perigosa em recém-nascidos e bebês.

Como a causa da diarreia é diagnosticada?

Para descobrir a causa da diarreia, seu médico pode:

  • Realizar um exame físico
  • Pergunte sobre quaisquer medicamentos que você esteja tomando
  • Teste suas fezes ou sangue para procurar bactérias, parasitas ou outros sinais de doença ou infecção
  • Peça para ele parar de comer certos alimentos para ver se a diarreia desaparece.

Se você tiver diarreia crônica, seu médico poderá realizar outros exames para descobrir a causa.

Quais são os tratamentos para diarreia?

O tratamento da diarreia visa repor fluidos e eletrólitos perdidos para prevenir a desidratação. Dependendo da causa, você pode precisar de medicamentos para interromper a diarreia ou tratar uma infecção.

Adultos com diarreia devem beber água, sucos de frutas, bebidas esportivas, refrigerantes sem cafeína e caldos salgados. À medida que os sintomas melhoram, alimentos macios e leves podem ser consumidos.

Crianças com diarreia devem receber solução de reidratação oral para repor fluidos e eletrólitos perdidos.

A diarreia pode ser prevenida?

Dois tipos de diarreia podem ser prevenidos: diarreia por rotavírus e diarreia do viajante. Existem vacinas contra rotavírus. Bebês recebem duas ou três doses.

Para prevenir a diarreia do viajante, você deve ter cuidado com o que come e bebe quando estiver em países em desenvolvimento:

  • Use somente água engarrafada ou purificada para beber, fazer gelo e escovar os dentes.
  • Se usar água da torneira, ferva-a ou trate-a com comprimidos de iodo.
  • Certifique-se de que os alimentos cozidos que você come estejam totalmente cozidos e servidos quentes.
  • Evite frutas e vegetais crus não lavados e com casca

NIH: Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais

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A agência do NIH principalmente responsável por conduzir pesquisas científicas sobre diarreia é o Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas.

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As informações disponíveis neste site não devem ser usadas como substituto de cuidados médicos ou do aconselhamento de um profissional de saúde. Converse com um profissional de saúde se tiver dúvidas sobre sua saúde.

 

Você provavelmente se sentirá fraco e cansado, mas isso não significa que precise de cuidados profissionais. Você é perfeitamente capaz de cuidar de si mesmo em casa.

Diarreia é um aumento no volume das fezes e uma diminuição na consistência. A causa mais comum costuma ser o consumo de alimentos estragados, água contaminada, infecções, alguns medicamentos ou até mesmo estresse emocional. Pode ser acompanhada de febre, náuseas, vômitos e dor abdominal.

Em adultos, geralmente é leve e se resolve rapidamente, sem complicações.

Se for acompanhada de febre leve e não houver outros problemas, não é necessário nenhum medicamento; basta beber bastante líquido e descansar.


 

A pessoa deve tomar medidas para baixar a febre somente se ela for superior a 38º

Diretrizes de hidratação e nutrição

  • Beba bastante líquido (cerca de 3 litros por dia), em pequenas quantidades, continuamente, mas sem forçar.

Você pode alternar a água com os seguintes preparos:

  • Limonada alcalina (preparada misturando o suco de dois ou três limões em um litro de água, e adicionando 4 colheres de sopa de açúcar, meia colher de chá de sal e outra meia colher de chá de bicarbonato de sódio. Beba gelado).
  • Caldo de arroz ou de cenoura (preparado fervendo um punhado de arroz e várias cenouras em um litro de água por 30 minutos, coando e deixando esfriar).
  • Soro oral (vendido na farmácia).
  • Bebidas isotônicas (vendidas em supermercados).
  • Infusões: chá, camomila, água mineral.

Eles devem ser mantidos na geladeira e qualquer coisa que não for consumida deve ser descartada após 24 horas.

  • Evite bebidas alcoólicas e com cafeína.
  • Comece gradualmente a comer uma dieta leve e apetitosa: arroz cozido (com cenoura e arroz), frango sem pele e peixe grelhado ou cozido, purê de batatas com cenoura, presunto cozido, frutas como banana e maçã assada, geleia de marmelo, etc.
  • Na fase aguda da diarreia, não dê sucos de frutas, alimentos açucarados, alimentos gordurosos ou fritos.
  • Evite leite, creme ou queijo curado. Iogurte natural, no entanto, funciona muito bem.

Medidas de higiene

  • As mãos são o principal veículo de transmissão de infecções. Lavar as mãos é muito importante para prevenir a propagação da infecção para outros membros da família, após usar o banheiro ou antes de comer e/ou manusear alimentos.
  • Lave sempre frutas e vegetais.
  • Cuide da conservação dos alimentos.
  • Cozinhe bem os ovos, a carne e o peixe.
  • Não beba água de nascentes, fontes ou poços onde não haja garantia de potabilidade.

Tratamento medicamentoso

  • Normalmente, não é necessário nenhum medicamento para interromper a diarreia.
  • Não use medicamentos antidiarreicos, antibióticos ou antiespasmódicos sem consentimento médico, pois isso pode complicar a progressão da diarreia.
  • Se você tiver febre, pode tomar antipiréticos (paracetamol) por via oral.

Monitore, vá ou ligue para o Centro de Saúde

  • Se houver febre superior a 38,5º.
  • Se você tiver dores intensas no abdômen e no reto.
  • Se você observar sangue e muco em suas fezes.
  • Se você tem mal-estar geral, boca seca, pele pálida.
  • Se a diarreia não melhorar após 3 dias com dieta e hidratação adequadas.

Qualquer dúvida que você tiver pode ser discutida com a enfermeira no posto de saúde. Lembre-se de que, à noite e nos fins de semana, você pode ligar para a  linha de aconselhamento de saúde , que conta com equipe de enfermagem.

Compilado por Formador: Jose Bernardo Muchanga

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